Los beneficios y daños de las cerezas para el cuerpo humano.

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En la primavera, este hermoso árbol nos complace con su magnífico aroma floral y sorprendente, y en el verano nos regala sus deliciosos frutos. Resulta que estas pequeñas bayas rojas son sólo un almacén con vitaminas.. Consideremos con más detalle cuál es el uso de las cerezas y cuál podría ser el daño a la salud humana.

¿Fruta o baya?

Una pregunta muy interesante que nos deja perplejos a muchos. Pero aún así, encontraremos la respuesta. Volviendo a la botánica, recuerden, ¿qué es tal fruto? Una fruta es una fruta de una planta con semillas dentro, con la ayuda de la cual se multiplica. En nuestro caso, las semillas son huesos. Así que la cereza, a pesar de su pequeño tamaño es una fruta, se refiere al tipo de fruta de hueso..

La composición de las cerezas, propiedades beneficiosas para el cuerpo humano.

La naturaleza le ha dado a esta maravillosa fruta muchos nutrientes y vitaminas.

La cereza contiene:

• ácidos orgánicos - folic, pantotenico;
• macro y microelementos - potasio, calcio, fósforo, magnesio, yodo, hierro y otros;
• mucha vitamina - A, B, C, E, PP, N.

Solo una cantidad increíble de elementos contenidos en una baya tan pequeña como esta.

Contenido calórico

A pesar del gran contenido de vitaminas y minerales, las cerezas son bajas en calorías. 100 gramos de pulpa contienen solo 52 kcal. Entonces, para aquellos que desean obtener una buena dosis de elementos útiles, pero no quieren mejorar, la cereza es una excelente opción.

Los beneficios de las bayas de cerezo y las decocciones medicinales de ramitas y corteza de árbol.

Además del hecho de que comer cerezas es una excelente manera de complementar su cuerpo con vitaminas, también puede ayudarlo a enfrentar enfermedades. Además, esta fruta y sus hojas son ampliamente utilizadas en cosmetología.

Sistema cardiovascular

Para este sistema de nuestro cuerpo, la baya ácida es una herramienta terapéutica indispensable. Debido al alto contenido de vitamina P, cumarina y oxicoumarina, Comer cerezas ayudará a fortalecer el sistema cardiovascular. A saber:

• normaliza la coagulación sanguíneareduce el riesgo de coágulos de sangre y angina de pecho;
• con presión arterial altale ayudará a recuperarse;
• fortalece los vasos sanguíneos y capilares;
• apoya función de formación de sangre;
• baja contenido colesterol.

La cereza también se llama "baya del corazón", y esto no se debe al color rojo, sino a Gracias a los enormes beneficios para el sistema cardiovascular..

Tracto gastrointestinal

• comer cerezas ayudará lidiar con el estreñimiento;
• jugo de cerezaprevendrá los patógenos de la disentería;
• cereza buena abre el apetito;

• savia leñosa de un árbol (popularmente llamado pegamento), utilizado en procesos inflamatorios del estómago.

Articulaciones

• en medicina tradicional con artritis use jugo de cereza, a veces con la adición de leche;
• en el tratamiento de la gota, el uso de cerezas aumenta el efecto de los medicamentos tomados;
• con radiculitis Use una decocción de corteza y ramitas del árbol, lo que ayudará a hacer frente al dolor durante un ataque.

Sistema nervioso

• infusión de agua Cereza utilizada como sedante;
• decocción de corteza aliviar el estado con la neurosis.

Inmunidad

• Alto contenido en vitaminas y minerales. prevenir beriberi;
• El contenido de vitamina C ayudará fortalecer la inmunidad en general

Luchar contra el frio

• al toser Se puede beber jugo de cereza, es un excelente expectorante;
• jugo de cereza posee efecto antipiréticoSe recomienda beber a altas temperaturas.

Para niños

A los niños les encanta esta fruta, así que por favor, jugos de bayas y cerezas. La cereza contiene hierro, que es fácilmente absorbido por el cuerpo del niño.. Además, el uso de cerezas ayuda a aumentar la hemoglobina. Si el niño ha perturbado el sueño y está demasiado agitado, se recomienda beber jugo de cereza, tiene un efecto sedante. Aún así, este delicioso jugo ayudará a reducir el calor.

Para mujeres

Comer bayas reduce el riesgo de extensiones varicosas. Durante la menopausia, el uso regular de cerezas ayudará a hacer frente a las sensaciones incómodas. Propiedades antioxidantes de las cerezas, retardan el proceso de envejecimiento.. Jugo y pulpa de fruta son parte de muchos cosméticos.

Mujeres embarazadas

Para las mujeres en una posición interesante, las cerezas ayudarán a hacer frente a la anemia, debido al alto contenido de hierro. También aumentará el nivel de hemoglobina en la sangre. El contenido de ácido fólico en las cerezas es muy importante para el desarrollo del bebé, especialmente en el primer trimestre del embarazo.. Por supuesto, una gran cantidad de varias vitaminas también serán útiles para la futura mamá y su bebé.

Cereza en cosmetología.

Mascarillas:

1. Blanqueamiento Muela unas cuantas cerezas agregando un par de gotas de jugo de limón y 2 cucharaditas de crema. Aplicar sobre el rostro durante 15 minutos, enjuagar con agua.

2. De las arrugas. Una cucharada de pulpa + una cucharada de jugo de viburnum + ayinah cucharada de miel. Todo bien mezclar y moler. Aplicar sobre el rostro durante 10 minutos, enjuagar con agua.
3. Normalización de la tez.. Pulpa de cereza picada mezclada con frambuesas y fresas picadas, todos los componentes de 1 cucharada. La mezcla resultante se aplica durante 15-20 minutos en la cara, enjuague con agua.

Para rizos brillantes, lava la cabeza con una decocción de las ramas de la cereza.

Cuando la dieta

Durante la dieta, el cuerpo carece de una vitamina. Una introducción a la dieta de las cerezas ayudará a obtener todas las vitaminas necesarias. Además, un acompañante frecuente de las dietas son el estreñimiento. Comer cerezas y jugo de cereza ayudará a resolver este problema.

Las frutas ácidas ayudarán a eliminar el exceso de desechos y toxinas del cuerpo. A todo esto, La cereza es un producto bajo en calorías, pero aún así, no debes abusar.

Contraindicaciones al uso.

A pesar de la utilidad de la fruta, también existen contraindicaciones que no pueden ser desatendidas. Comer cerezas puede ser dañino para tales enfermedades:

• enfermedades del tracto gastrointestinal, especialmente con una úlcera de estómago;
• alta acidez;
• diabetes mellitus;
• Enfermedad pulmonar (inflamatoria).

Cereza corroe el esmalte dentalPara evitar esto, después de consumir la fruta ácida, es necesario enjuagar bien la boca.

Los beneficios y daños de la cereza fresca y las hojas secas.

El cerezo es asombroso, no solo son útiles las frutas, sino también las hojas. Para hacer té, las hojas deben recolectarse en mayo, cuando recién florecieron. Es entonces cuando tienen las propiedades más útiles. Incluso si se secan, no afectará a sus componentes, así que siéntase libre de abastecerse de hojas secas durante todo el año.

Contienen casi todas las vitaminas y elementos minerales que se encuentran en las frutas, a saber: A, muchos del grupo B, C, pectinas, ácido fólico, calcio, potasio y otros.

De las hojas de cerezo se preparan no solo sabrosas y fragantes, sino también un té saludable. Debido a su efecto diurético, ayudará a hacer frente a algunas enfermedades renales, limpiándolas de toxinas.. Para un mejor efecto, hacer una decocción de las hojas.

Tambien Las hojas de este árbol ayudarán a detener el pequeño sangrado.. Para ello, coloque una hoja limpia y ligeramente ablandada unida a la herida.

No existen contraindicaciones para el uso de hojas de cerezo.. Pero si decide utilizarlos como tratamiento para enfermedades, debe consultar con su médico.

Cocinar la cereza

Esta fruta es indispensable en la cocina, debido a su sabor especial con la acidez. Produce jarabes muy sabrosos, mermeladas, mermeladas. También se añaden bayas a la repostería.

Lo más sorprendente es que cuando las cerezas congeladas casi no pierden sus componentes beneficiosos. Por lo tanto, congele audazmente estas frutas y deleite a su familia con ellas durante todo el año.

Las cerezas son muy, muy útiles, se conoce desde hace mucho tiempo.¿No tienes este árbol en el jardín? Asegúrate de plantar y disfrutar la hermosa floración de la primavera, y en verano, una cosecha sabrosa. No existe tal posibilidad, compre frutas ya recolectadas en las tiendas.Si no tiene ninguna contraindicación para su uso, asegúrese de comer al menos 5 kg por temporada..